Produkt zum Begriff Bergsteigen:
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Bergsteigen - Das große Handbuch (Eng, Ronald C.)
Bergsteigen - Das große Handbuch , "Wenn es nur einen einzigen Ratgeber für Anfänger und Experten zugleich gäbe, dann diesen. In der Tat ist Bergsteigen eindeutig DAS Handbuch für die Berge und das Klettern und hat fast jeden Kletterer beeinflusst." Conrad Anker Seit der Veröffentlichung der Erstausgabe im Jahr 1960 ist Bergsteigen zum weltweiten Klassiker der Bergsportliteratur geworden. In der aktuellen neunten Auflage ist er vollgepackt mit Wissen und Erfahrung aus über 50 Jahren. Das über 600 Seiten umfassende Handbuch bietet bewährte Anleitungen für das Klettern am Fels, im Schnee, auf Eis, im gemischten Gelände und an der Big Wall. Es umfasst alles, was man für die Berge braucht: von der Basisausrüstung über Knotentechniken, die Leave-no-Trace-Prinzipien, den Umweltschutz bis zu fortgeschrittenen Techniken des Sicherns und Verankerns, des Beurteilens von Lawinen und der Entwicklung von Bergführerqualitäten. Das Standardwerk wurde für diese Ausgabe komplett überarbeitet und aktualisiert. Es ist auf dem neuesten technischen Stand und enthält Informationen zur aktuellen Ausrüstung und Technik. Das Buch ist von über 40 Experten und Kletterausbildern geschrieben und ausführlich und anschaulich illustriert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180806, Produktform: Leinen, Autoren: Eng, Ronald C., Seitenzahl/Blattzahl: 624, Keyword: Alpinist; Alpinisten; Anleitungen Bergsteigen; Ausrüstung; Basisausrüstung; Berge; Bergrettung; Bewegung; Big Wall; Camping; Erste Hilfe; Expedition; Felsklettern; Knotentechniken; Lawinen; Leave no Trace; Leave-no-Trace-Prinzipien; Navigation; Neuerscheinungen; Outdoor; Outdoor-Sport; Schneeklettern; Sichern; Sicherungstechniken; Standardwerk; Standardwerk Bergsteigen; Standardwerk Klettern; Zubehör; abseilachter; abseilen; alpen; alpen wandern; alpenverein; alpin sport; alpinismus; alpinklettern; bandschlinge klettern; berg; berg sport; bergführer; bergschule; bergsport; bergsteigerausrüstung; bergtour; bergwandern; besteigen; bouldern; chalkbag; doppelter bulin; dummy runner, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern, Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 246, Breite: 197, Höhe: 45, Gewicht: 2000, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1733009
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
GIVI Navi Tasche 3,5 Zoll mit Sonnenschutz mit Spiegel-Halterung
Halterung zur Montage hinter dem Windschild, 12mm Durchmesser. Durch diese Halterung können Sie Ihr Navi / GPS Smartphonehalterung in der perfekten Position anbringen, und zwar oberhalb Ihres Bedienfeldes. Sie haben nun die Möglichkeit die GIVI Navi-Taschen S952B, S953B, S954B usw. direkt auf diese Halterung FB_ _ _ zu montieren oder auf die Halterung S902A aus eloxiertem Aluminium. Bei der S902A können Sie unsere Navi-Taschen S952B, S953B, S954B usw. ohne das mitgelieferte Montagesystem montieren. Somit erhalten Sie einen einzigartigen Look bei Ihrem Fahrzeug. Auch kompatibel mit der Universal Smartphone Halterung S920M, S920L und S921. Das Sortiment unserer Halterung FB_ _ _ kann auch mit den Navigeräten Tom Tom Rider (40, 400, 410, II, 42, 420, 450, 500, 550) und Garmin Zumo (390LM, 590LM, 220, 350, 400, 450, 550, 340, 660, 345, 395, 595) montiert werden. Unter der Rubrik “Spezifische Ausstattungen für Motorräder und Roller“ können Sie die Verfügbarkeit für Ihr Fahrzeug prüfen. | Artikel: GIVI Navi Tasche 3,5 Zoll mit Sonnenschutz mit Spiegel-Halterung
Preis: 51.00 € | Versand*: 4.99 € -
GIVI Navi Tasche 5 Zoll mit Sonnenschutz mit Spiegel-Halterung
Halterung zur Montage hinter dem Windschild, 12mm Durchmesser. Durch diese Halterung können Sie Ihr Navi / GPS Smartphonehalterung in der perfekten Position anbringen, und zwar oberhalb Ihres Bedienfeldes. Sie haben nun die Möglichkeit die GIVI Navi-Taschen S952B, S953B, S954B usw. direkt auf diese Halterung FB_ _ _ zu montieren oder auf die Halterung S902A aus eloxiertem Aluminium. Bei der S902A können Sie unsere Navi-Taschen S952B, S953B, S954B usw. ohne das mitgelieferte Montagesystem montieren. Somit erhalten Sie einen einzigartigen Look bei Ihrem Fahrzeug. Auch kompatibel mit der Universal Smartphone Halterung S920M, S920L und S921. Das Sortiment unserer Halterung FB_ _ _ kann auch mit den Navigeräten Tom Tom Rider (40, 400, 410, II, 42, 420, 450, 500, 550) und Garmin Zumo (390LM, 590LM, 220, 350, 400, 450, 550, 340, 660, 345, 395, 595) montiert werden. Unter der Rubrik “Spezifische Ausstattungen für Motorräder und Roller“ können Sie die Verfügbarkeit für Ihr Fahrzeug prüfen. | Artikel: GIVI Navi Tasche 5 Zoll mit Sonnenschutz mit Spiegel-Halterung
Preis: 61.50 € | Versand*: 4.99 € -
Navi-Tasche
* für Navigationsgeräte bis 4,3 Zoll (14 x 9 cm) geeignet * wasserdicht * wasserdichte Durchführung für Ladekabel | Artikel: Navi-Tasche
Preis: 40.17 € | Versand*: 4.99 €
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Ist Bergsteigen gesund?
Ist Bergsteigen gesund? Bergsteigen kann eine großartige Möglichkeit sein, um körperlich fit zu bleiben, da es eine intensive körperliche Aktivität ist, die Ausdauer, Kraft und Koordination erfordert. Es kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu verbessern, da es ein intensives Naturerlebnis bietet. Allerdings birgt Bergsteigen auch Risiken, wie Verletzungen durch Stürze oder Wetterbedingungen, daher ist es wichtig, sich gut vorzubereiten und sicher zu sein. Letztendlich kann Bergsteigen eine lohnende und gesunde Aktivität sein, solange es verantwortungsbewusst und sicher ausgeübt wird.
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Was bedeutet Bergsteigen?
Was bedeutet Bergsteigen? Bergsteigen ist eine Sportart, bei der man zu Fuß oder mit technischer Ausrüstung Berge besteigt. Es erfordert körperliche Fitness, mentale Stärke und technisches Können, um schwieriges Gelände zu bewältigen. Bergsteigen kann sowohl als Freizeitaktivität als auch als Wettkampfsport betrieben werden. Es ermöglicht es den Menschen, die Natur zu erleben, ihre Grenzen zu testen und persönliche Herausforderungen zu überwinden.
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Welche Jacke zum Bergsteigen?
Welche Art von Bergsteigen planst du zu machen? Für alpine Bergtouren mit extremen Wetterbedingungen empfehle ich eine wasserdichte und atmungsaktive Hardshell-Jacke. Wenn du eher in gemäßigten Bedingungen unterwegs bist, könnte eine Softshell-Jacke ausreichen. Achte darauf, dass die Jacke gut isoliert und gleichzeitig leicht und komfortabel ist. Zusätzliche Features wie Belüftungsöffnungen, verstellbare Kapuzen und Taschen können auch nützlich sein. Letztendlich ist es wichtig, dass die Jacke gut zu deinen individuellen Bedürfnissen und dem geplanten Bergsteig-Abenteuer passt.
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Wie berechnet man die Leistung beim Bergsteigen?
Die Leistung beim Bergsteigen kann auf verschiedene Weisen berechnet werden. Eine Möglichkeit ist die Berechnung der mechanischen Arbeit, die beim Überwinden der Höhendifferenz geleistet wird. Dazu wird die Gewichtskraft des Bergsteigers mit der zurückgelegten Höhendifferenz und der Zeit multipliziert. Eine andere Möglichkeit ist die Berechnung der Leistung anhand der Geschwindigkeit und des Gewichts des Bergsteigers. Dabei wird die Geschwindigkeit mit der Gewichtskraft multipliziert.
Ähnliche Suchbegriffe für Bergsteigen:
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Navi Antenne (extern) GPS > SMB (f)
(LxBxH) : 3,5 x 4,5 x 1,3 cm
Preis: 56.43 € | Versand*: 5.90 € -
Navi Antenne GPS (intern) > SMB (f)
Klebeantenne, GPS-Anschluss: SMB F / Kabel: 3,5 m, (LxBxH) : 3,5 x 4,5 x 1,3 cm
Preis: 46.43 € | Versand*: 5.90 € -
GIVI Universal Navi Halterung für TomTom Rider auf Alu-Navi Halterung S901/S902A
Halterung zur Montage hinter dem Windschild, 12mm Durchmesser. Durch diese Halterung können Sie Ihr Navi / GPS Smartphonehalterung in der perfekten Position anbringen, und zwar oberhalb Ihres Bedienfeldes. Sie haben nun die Möglichkeit die GIVI Navi-Taschen S952B, S953B, S954B usw. direkt auf diese Halterung FB_ _ _ zu montieren oder auf die Halterung S902A aus eloxiertem Aluminium. Bei der S902A können Sie unsere Navi-Taschen S952B, S953B, S954B usw. ohne das mitgelieferte Montagesystem montieren. Somit erhalten Sie einen einzigartigen Look bei Ihrem Fahrzeug. Auch kompatibel mit der Universal Smartphone Halterung S920M, S920L und S921. Das Sortiment unserer Halterung FB_ _ _ kann auch mit den Navigeräten Tom Tom Rider (40, 400, 410, II, 42, 420, 450, 500, 550) und Garmin Zumo (390LM, 590LM, 220, 350, 400, 450, 550, 340, 660, 345, 395, 595) montiert werden. Unter der Rubrik “Spezifische Ausstattungen für Motorräder und Roller“ können Sie die Verfügbarkeit für Ihr Fahrzeug prüfen. | Artikel: GIVI Universal Navi Halterung für TomTom Rider auf Alu-Navi Halterung S901/S902A
Preis: 28.50 € | Versand*: 4.99 € -
GIVI Navi/Smartphone Tasche zur Halterung S95KIT und S901A, S902A, S903A, S904A
Artikel: GIVI Navi/Smartphone Tasche zur Halterung S95KIT und S901A, S902A, S903A, S904A
Preis: 45.00 € | Versand*: 4.99 €
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"Was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Bergsteigen?"
Die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Bergsteigen sind die Verwendung von geeigneter Ausrüstung wie Helm, Seil und Steigeisen, die richtige Planung der Route und Wetterbedingungen sowie die Einhaltung von Sicherheitsregeln wie dem Abstand zum Vordermann und der Kommunikation im Team. Zudem ist es wichtig, sich regelmäßig über die aktuellen Bedingungen am Berg zu informieren und im Notfall einen Notruf absetzen zu können.
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Welche Grundausstattung benötigt ein Anfänger für das Bergsteigen?
Ein Anfänger für das Bergsteigen benötigt eine gute Ausrüstung, die aus festen Wanderschuhen, wetterfester Kleidung und einem Rucksack mit Verpflegung besteht. Zudem sind ein Helm, Klettergurt, Seil und Karabiner für die Sicherheit unerlässlich. Eine Karte, Kompass und GPS-Gerät sollten ebenfalls mitgeführt werden, um sich im Gelände zu orientieren.
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Wie können Sie Höhengewinn beim Bergsteigen am effektivsten trainieren?
Um Höhengewinn beim Bergsteigen effektiv zu trainieren, empfiehlt es sich, regelmäßig Treppenläufe oder Bergaufwanderungen zu absolvieren. Zudem ist es wichtig, Ausdauer und Kraft durch Cardio- und Krafttraining zu verbessern. Eine gute Vorbereitung auf Höhenlagen kann durch Höhentraining oder Simulationen in speziellen Kammern erfolgen.
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Welche Ausrüstung wird für das Bergsteigen in alpinen Regionen empfohlen?
Für das Bergsteigen in alpinen Regionen wird eine gute Ausrüstung benötigt, darunter ein Helm, Klettergurt, Steigeisen, Eispickel, Seil, Karabiner und Klettersteigset. Zudem sind warme Kleidung, wetterfeste Jacke, Handschuhe, Mütze, Sonnenschutz, Verpflegung, Wasser und Erste-Hilfe-Ausrüstung unverzichtbar. Eine gute Planung, Kenntnisse über die Route und die Fähigkeit, sich in alpinem Gelände sicher zu bewegen, sind ebenfalls entscheidend.
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